Ako ste naumili da prestanete pušiti, razmislite još jednom

10:52 Insajder 0 Comments

Uvijek je zanimljivo čuti savjete ljudi koji su uspjeli dogurati do 100-tinjak godina života o tome kako živjeti da bismo imali dug i zdrav život.
Često su to vrlo slični savjeti poput crnog vina, zdrave hrane i manjka stresa, no jedna bakica iz Nepala ima još jedan tajni sastojak.
Batuli Lamichhane navršila je 112 godina i tvrdi da je baš njena navika pušenja 30-ak cigareta na dan zaslužna za to što je nadživjela većinu svojih mještana, piše Metro.
“Pušim već 95 godina. Nema ništa loše u pušenju”, uvjerena je vitalna starica.
Ipak, savjetuje izbjegavanje kupovnih cigareta i korištenje domaćeg duhana.
Još je jedan važan faktor u dugom životu, prema Batulinim riječima:
“Ljudi u ovom modernom dobu imaju previše stresa. A, oni koji ne rade i besposleni su u svojoj starosti neće dugo živjeti. Dakle, morate biti aktivni i riješiti se stresa. Morate biti sretni i živjet ćete dugo.”