Savršeno zdrav, savršeno ukusan: Ovakav ručak SVI zaslužujemo

04:58 Insajder 0 Comments

Predlažemo vam da napravite ovaj ukusan specijalitet koji će delovati na vaš organizam poput blagodeti.
 
Sastojci koji će vam biti potrebni:
- Oko 500 g pilećeg filea
- 1 veći krompir
- 1 veći brokoli
- 4 čena belog luka
- 2 kašike ruzmarina
- 1 kašika začinske crvene paprike
- So
- Biber
- 2 kašike maslinovog ulja

 
 
 
Priprema:
Stavite pek papir na pleh u kome ćete peći jelo. Isecite krompir i stavite ga na jedan deo pleha. Na drugi stavite brokoli, a u sredinu meso. Začinite solju, biberom, ruzmarinom, začinskom paprikom i belim lukom i maslinovim uljem.
Zapecite u dobro zagrejanoj rerni na 200 stepeni 35 do 40 minuta. Izvadite, servirajte i služite.