Volite malo popiti? Zavisi koje su to kolicine alkohola i da li ste ovisni o njemu. Alkohol u zdravstvene svrhe kako ga neki preporucuju je od određenih vrsta voca i ogranicenih kolicina na jednu malu casicu.

Sve stoje vise od tog napravit ce pravi haos u vasem organizmu.
Prestanak pijenja alkohola bar na neko vrijeme vrlo je dobra idejaposebno onima koji znatno premasuju dnevni limit.

Ako prestanete sa konzumacijom alkoholaevo nekih dobrobiti koje cete osjetiti:

- Alkohol pojacava osjecaj gladi zbog svoje sposobnosti da visestruko pojacava neka nasa cula. Samo nakon dvije casice covjek ppojede 30 posto hrane vise nego bez alkohola.

-Ispitivanja su pokazala da ljudi koji se opijaju lakse odnosno brzo zaspe ali je njihov san losiji pa se ujutro bude slomljeni. Prestanite ga konzumirati i ujutro cete izgledati mnogo svjezije.

- Alkohol kao i secer oslobađaju hormon srece . Zato se desi da neko ko prestane da konzumirfa alkohol pocne traziti slatko.

- Iako je tecan veoma je kalorican. Necesto se desi da osobe kad prestanu kponzu mirat alkohol i ne bace se na slatkise gube na tezini.

- Na kraju za one koji to rade previse treba da znaju da je to skupa navika.